Parce que c’est toujours plus facile... quand quelqu’un nous explique !
Vous avez des difficultés à terminer vos tâches, vos projets ?
Vous avez du mal à gérer vos priorités ?
Ou à vous focaliser sur vos objectifs ?
Vous avez téléchargé le guide PDF ?
Un livre, un guide sont de bons supports pour découvrir une nouvelle méthode.
Mais rien ne vaudra jamais l’efficacité d’un enseignement structuré.
... sinon, les centres de formation seraient déserts.
Ne laissez plus votre temps vous échapper
Aimeriez-vous éliminer de votre vie des difficultés telles que :
- Gaspiller votre temps de vie, votre énergie
- Réaliser des tâches inutiles ou de faible importance
- Stagner dans une situation difficile
- Toujours remettre au lendemain
C’est possible, en adoptant les bonnes méthodes, vous pourrez :
- Gérer votre temps efficacement
- Bien définir vos objectifs personnels et professionnels
- Prioriser vos tâches
- Vaincre la procrastination
Les guides pratique PDF peuvent vous aider et c’est un bon début, mais pour obtenir les meilleurs résultats et rapidement, la bonne combinaison de ces méthodes de travail est nécessaire.
Ne laissez plus le temps vous échapper : Apprenez dès aujourd’hui à utiliser LA MÉTHODE P>E>S TM
Les 4 bénéfices immédiats de cette méthode
Productivité accrue
Boostez votre productivité en éliminant les distractions et en vous concentrant sur l'essentiel. Vous serez en mesure de mener à bien vos tâches les plus importantes en un temps record.
Gestion du temps améliorée
Prenez le contrôle de votre temps et de vos priorités. Vous pourrez atteindre tous vos objectifs, tant professionnels que personnels, sans sacrifier votre temps libre.
Réduction du stress
Boostez votre confiance et votre motivation en constatant rapidement les résultats de votre travail. Vous serez en mesure de constater une progression tangible à chaque cycle de travail, vous motivant ainsi à poursuivre vos efforts.
Contrôle de la fatigue mentale
Restez au top de votre forme tout au long de la journée. Grâce à l’utilisation du fractionnement du temps en cycles de travail, suivis de pauses, vous pouvez préserver votre énergie et maintenir votre concentration au plus haut niveau.
Qu’est ce que la méthode P>E>S TM ?
Au fil des ans, en tant que conseiller et formateur auprès de particuliers et des entreprises, j'ai affiné mon approche pour maîtriser ma productivité et optimiser mon temps.
J'ai ressenti le besoin d'une méthode qui soit adaptée à mes besoins, une méthode qui irait au-delà des techniques traditionnelles.
Après avoir testé et analysé de nombreuses méthodes de travail, j’ai pu sélectionner celles qui offrent le plus d’avantages en termes d’efficacité et de facilités d’apprentissage.
J'ai alors conçu la méthode P>E>S.
Elle est l'intégration et la combinaison des meilleures méthodes et techniques de gestion du temps et de projets, mais aussi des principes de la psychologie du travail, tels que l’Ergonomie, la Gestion du stress et l’Efficacité au travail.
C’est une approche qui a transformé ma pratique professionnelle et libéré mon temps personnel.
Méthode et résultats, que je souhaite vous transmettre aujourd’hui.
En éliminant les tâches superflues et en me concentrant sur ce qui est véritablement important, j'ai pu réellement améliorer ma qualité de vie.
Elle offre une synergie puissante qui stimule vos performances.
Si vous êtes :
- débordé par les tâches quotidiennes
- que vous avez du mal à rester concentré
- que vous cherchez à organiser efficacement votre temps
La méthode P>E>S vous offre une solution rapide et efficace pour résoudre ces problèmes.
Cette méthode, c’est la synergie de la technique Pomodoro, de la matrice d'Eisenhower, et de la méthodologie SMART.
La technique Pomodoro (P) vous aidera à gérer votre temps en vous concentrant sur des tâches spécifiques pendant une durée limitée, favorisant une concentration profonde sans épuisement.
La méthode de la matrice d'Eisenhower (E) vous permettra de prioriser les tâches importantes sur les tâches urgentes, favorisant une planification stratégique et efficace.
Enfin, la méthode SMART (S) vous permettra de définir des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et temporels, ajoutant une structure et une clarté à votre processus de travail.
La méthode P>E>S assure une approche harmonieuse qui transforme vos habitudes de travail, augmente votre productivité et vous mène vers le succès.
Restez maître de votre temps, transformez votre manière de travailler et atteignez vos objectifs avec une facilité inégalée grâce à la méthode P>E>S.
Rien ne vaut la sensation de contrôle sur votre travail, et avec la méthode P>E>S, vous ressentirez exactement cela.
Maintenant que vous comprenez les défis auxquels vous faites face, imaginez l'impact positif de cette méthode dans votre vie.
Alors, vous vous demandez sûrement comment ces techniques peuvent s'articuler ensemble pour créer une expérience de travail plus productive et moins stressante.
Laissez-moi vous montrer comment la méthode P>E>S peut être la clé pour déverrouiller votre potentiel et redéfinir votre productivité.
Continuez votre lecture et découvrez comment cette solution unique en son genre peut vous propulser vers le succès.
Ou accédez instantanément à la formation Parcours 3 JOURS pour bien gérer votre temps grâce à La méthode P>E>S TM
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Une formation premium de 101 séances en 3 jours (Durée totales ≈ 6 h).
Offre abonné Newsletter 179 € / 199 €
Cette formation repose sur :
la méthodologie de formation du MicroApprentissage,
la répétition espacée (pour une mémorisation sans effort)
et surtout de la mise en pratique immédiate.
Cette méthode permet de raccourcir les temps d’apprentissage et d’obtenir des résultats rapides.
Elle privilégie des séances courtes et le passage à l’action grâce à des activités ciblées.
Elle est divisée en trois parties (ou modules), chacune se concentrant sur un aspect différent de la méthode P>E>S, dans le but de vous aider à maîtriser cet outil puissant de productivité.
Elle s’accompagne, pour chacune des étapes importantes, d’Aide-mémoire et de Fiches actions au format PDF.
Contenu de la formation
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3 Jours pour un total de 101 séances (Durée ≈ 6 h).
+ Activités et Fiches mémos téléchargeables au format PDF
+ Assistance par Email illimitée
Présentation de la formation Méthode P>E>S
Cette formation comporte un peu de théorie (ce qui est nécessaire), mais elle est surtout ancrée dans l'action, avec des activités pratiques destinées à vous permettre d'expérimenter directement ces méthodes sur vos objectifs réels, personnels et professionnels.
- Introduction
- Questionnaire auto-diagnostic Formation P>E>S
- Contenu de la formation Méthode P>E>S
- Conclusion Présentation
- Activité préparatoire Jour 1
Jour 1 - Découper le temps : Principes fondamentaux
- Gestion du temps : Plus efficace & moins d’effort - 7 séances
- La Technique Pomodoro Le temps fractionné - 5 séances
- Bien gérer votre temps : Les 5 bénéfices - 8 séances
Jour 2 - La Méthode P>E>S : Utilisation & productivité optimale
- Méthode P>E>S : Introduction - 1 Séance
- Votre espace de travail & Productivité - 7 Séances
- Pour réussir : La division - 1 Séance
- Gestion du temps et Pomodoro (P) - 7 Séances
- La matrice d'Eisenhower : L'art de la hiérarchisation des tâches (E) - 9 Séances
- Objectifs SMART : Pour préparer votre projet (S) - 15 Séances
- Le flux de travail Pomodoro - 6 Séances
Jour 3 - Pour aller plus loin, plus longtemps : Efficacité personnelle & professionnelle
- Étendre et Renforcer votre efficacité personnelle : Introduction - 1 Séance
- Affiner votre pratique Pomodoro - 6 Séances
- Suivi des progrès et réflexion sur l'expérience Pomodoro - 7 Séances
- Gestion du temps & styles de travail - 8 Séances
- Pomodoro renforce votre efficacité - 7 Séances
Chaque participant est encouragé à travailler sur ses propres défis et objectifs (Préparation Jour 1), permettant ainsi une application concrète et immédiate des concepts appris.
Cette approche centrée sur la pratique assure que les participants quittent la formation avec des outils tangibles et actionnables qu'ils peuvent immédiatement appliquer dans leur vie quotidienne pour atteindre leurs objectifs.
À qui s’adresse cette formation
Parcours 3 JOURS pour bien gérer votre temps grâce à LA MÉTHODE P>E>S TM
Cette formation s'adresse à toute personne cherchant à améliorer sa productivité personnelle ou professionnelle, à réduire son stress et à mieux gérer son temps.
Que vous soyez étudiant, entrepreneur, travailleur indépendant, manager ou salarié, cette formation est faite pour vous.
Dans tous les cas, si vous avez l'impression que les journées sont trop courtes pour accomplir toutes vos tâches et que vous souhaitez apprendre à mieux organiser votre temps, alors cette formation est la solution idéale pour vous.
En utilisant la méthode P.E.S, vous pourrez facilement diviser vos tâches en sessions courtes et intensives, avec des temps de pause bien mérités, tout en atteignant vos objectifs en un temps record.
Peu importe votre niveau de connaissance préalable, notre formation s'adapte à tous les profils pour vous offrir une expérience d'apprentissage adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
Dr Michaël Gilbert // Psychologue du travail et auteur de la méthode.
“La méthode P.E.S est une combinaison d’outils puissants, que j’ai sélectionné pour améliorer la gestion du temps et l'efficacité dans de nombreux domaines professionnels et personnels.
En tant que formateur, j'ai constaté que cette technique est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont du mal à rester concentrées et à terminer leurs tâches dans les délais impartis.
La méthode P.E.S est facile à apprendre et peut être utilisée par tous, quel que soit leur niveau d'expérience ou leur domaine d'activité. Les participants à mes formations sont souvent surpris de voir à quel point, leur productivité augmente une fois qu'ils ont intégré cette méthode à leur routine quotidienne.
Je recommande fortement la méthode P.E.S à tous ceux qui cherchent à améliorer leur productivité et à atteindre leurs objectifs plus rapidement et plus efficacement. ”
Dr Michaël Gilbert
Le meilleur moment pour commencer à gagner du temps, c'est maintenant !
En suivant ce programme de formation, vous pourrez améliorer votre efficacité, réduire votre stress et atteindre vos objectifs avec confiance.
Alors, n'hésitez plus ! Inscrivez-vous dès maintenant à notre formation en ligne pour découvrir les avantages de la méthode P.E.S et devenir un expert de la gestion de votre temps.
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Vous êtes entièrement protégé par notre garantie de satisfaction à 100 %. Si vous ne bénéficiez pas d’une augmentation significative de votre productivité dans les 60 jours qui suivent l’achat de votre formation, faites-le nous savoir et nous vous rembourserons rapidement.
Dr Michaël Gilbert
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